La tradición en balnearios y bienestar

Los romanos eran muy aficionados a sus baños públicos que constituían lugares de relajación tanto para el cuerpo como mente y de disfrutar del mundo social. Allí donde colonizaron los romanos, se bañaban y así, se pueden contemplar los restos de los baños romanos, o thermae, en el Reino Unido, Holanda, Francia, Italia, Alemania, Hungría, Rumania y España. Los baños se construían a menudo en el lugar de fuentes naturales de aguas minerales a las cuales siempre se les han atribuido propiedades curativas.

Durante los siglos XVIII y XIX, se hizo de nuevo muy popular la idea de bañarse por razones de salud. La realeza y la aristocracia eran los principales consumidores - ¡y el mundo social que acompañaba a “tomar las aguas” era igual de importante como “la cura”!

Aunque los balnearios nunca pasaron de moda por completo, se puede afirmar con total seguridad que, en la actualidad, están experimentando otro auge. Una asociación comprometida con la promoción de los balnearios y los centros de salud y con la supervisión de su calidad es la Asociación Europea de Balnearios (ESPA), que verifica la calidad de la infraestructura general de terapia, higiene y seguridad. Su página web Visit European Spas es una mina de oro para información sobre balnearios europeos.

Si lo que desean es regresar en el tiempo y disfrutar de un balneario de la misma manera que la aristocracia, visiten uno de los Balnearios Reales de Europa, una colección de balnearios en España, Alemania, Hungría, Finlandia y la República Checa que han contado con monarcas y nobles entre su clientela.

Jerga de Balneario

Si parte de la terminología empleada en la “jerga de balneario” le resulta incomprensible, visiten el glosario de la Asociación Europea de Balnearios para cualquier aclaración; ¡existe todo un vocabulario termal! Las experiencias termales pueden durar, desde unas horas en un spa urbano de día, hasta unas semanas en un centro termal donde se disponen de una gama completa de tratamientos, ejercicios y dietas especiales. Las vacaciones de bienestar pueden realizarse en balnearios históricos maravillosamente conservados o en centros de bienestar vanguardistas. Debido a la orientación medicinal de estos lugares en el pasado, encontrarán que los balnearios europeos no se ocupan sólo de pulir las apariencias externas, sino de diseñar un estilo de vida íntegramente saludable. ¡Vaya vacaciones – uno regresa a casa en mejor forma que cuando salió!

Famosos Balnearios y Centros de Bienestar

La localidad de Spa en Bélgica nos ha legado el nombre que ahora utilizamos de manera genérica para todos los balnearios. Además de su propio “spa”, la ciudad es reconocida por su Casino y su Gran Premio de Automovilismo. También se pueden encontrar bellos spas ubicados en castillos y a orillas del mar en Bélgica.

La sauna ha constituido una parte integral de la vida en Finlandia desde hace siglos. Más que un mero lugar para lavarse, se considera ideal para rejuvenecer tanto cuerpo como alma. Existen saunas de cualquier tamaño y clase en todo el país, desde la variedad alimentada por electricidad en piscinas, hoteles y complejos deportivos hasta las idílicas y más íntimas cabañas a orillas de lagos o las saunas de humo, con su toque de hollín.

La filosofía del bienestar finlandés combina tratamientos tradicionales, una dieta equilibrada y actividades al aire libre, en pura de la naturaleza, para poner a punto su energía física y mental. A diferencia de otros spas alrededor del mundo, muchos spas finlandeses emplean tratamientos nativos y enfatizan la importancia de la naturaleza en el bienestar. Para probar delicias como éstas, podrán visitar spas como el Bienestar Aurora del Centro de Vacaciones Harriniva en Laplandia o el Kunnonpaikka Hotel Spa en Kuopio.

Una de las mejores muestras de unos baños romanos, declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, se encuentra la maravillosamente conservada ciudad de Bath (Reino Unido). Éste no es el único lugar donde podrán encontrar cuidados en Gran Bretaña – hay spas por doquier. ¡Cruce hasta Irlanda para una excursión saludable entre paisajes espectaculares que constituyen un tratamiento mental en sí mismo!

Pensar en la época dorada y sofisticada de los balnearios es pensar en Baden-Baden, cuna de spas tanto modernos como clásicos – y el casino favorito de Marlene Dietrich – todos resguardados en la Selva Negra. Alemania cuenta con cientos de balnearios y centros de bienestar, todos ellos dedicados a su salud.

Islandia es una elección obvia para unas aventuras termales que nunca olvidarán. No hace falta ir más lejos que Reykjavik para disfrutar de baños públicos y una inmersión relajante, aunque si se adentran en la isla, tendrán la oportunidad de gozar de la experiencia de un balneario natural en un paisaje grandioso. La Laguna Azul es, además de una de las mayores atracciones naturales de Islandia, un balneario asombroso, con todas las instalaciones necesarias para disfrutar al máximo de esta laguna geotérmica de agua salada, sus salas cavernosas de vapor por lava, su paisaje fabuloso y sus incomparables tratamientos.

Las aguas de Francia se conocen – y se consumen – en todo el mundo. ¡Piensen en los tratamientos de Vichy, Vittel o Evian! Hay mucho más para descubrir y muchos otros spas especiales para elegir; ¿será un refugio montañés, un oasis parisiense de moda o talasoterapia (tratamiento con agua de mar) en la costa?

La Península Ibérica dispone tanto de un clima magnífico para balnearios como de una diversidad fabulosa de paisajes. Las centenarias fuentes naturales en España le han convertido, desde hace mucho tiempo, en un importante centro termal europeo. La región del Algarve en Portugal y la isla de Madeira ofrecen instalaciones termales en enclaves igualmente magníficos. Obséquiense con un tratamiento de talasoterapia o simplemente relájense en uno de los diversos spas termales de Portugal.

Los romanos tuvieron mucho que ver con el comienzo de la fiebre termal en Italia y ¿no agradecemos que la costumbre se extendiera con tanta popularidad? Además de contemplar los numerosos baños romanos, podrán regalarse un tratamiento en un spa italiano moderno en cualquiera de sus veinte regiones, incluyendo Sicilia y Cerdeña.

Suban a los Alpes y añadan un poco de relajación termal a su tiempo practicando esquí o senderismo para unas vacaciones realmente saludables en Suiza y Austria. El consorcio de hoteles Slim and Beautiful se especializa en programas de bienestar.

La parte oriental de Europa goza de renombre, desde hace mucho tiempo, por sus balnearios y sus magníficos tratamientos de salud y belleza, gracias a su don geológico de gran número de fuentes minerales. La tecnología termal ha hecho grandes progresos desde las medidas drásticas de siglos pasados, alcanzando un equilibrio moderno entre beber el agua y sumergirse en ella - y ahora les corresponde a ustedes cosechar los beneficios de los más avanzados cuidados disponibles. La República Checa, Eslovaquia y Eslovenia todos tienen una larga tradición en los artes de los balnearios y el bienestar, y les esperan para dar la bienvenida.

¡Hungría es famosa por sus aguas curativas desde la época del imperio romano! Es la segunda mayor fuente de manantiales termales del mundo y dispone de una amplia gama de instalaciones desde balnearios romanos hasta baños turcos y hoteles de máxima categoría, lo que convierte los spas de Hungría en una elección excelente para unas maravillosas vacaciones de bienestar. ¿Cómo no relajarse en las aguas termales de Hévíz, con una temperatura constante del agua de 79°F/26°C, incluso en invierno? ¡Jueguen al ajedrez mientras se sumergen en los baños calientes de Széchenyi, gocen de unos tratamientos completos de salud y belleza o disfruten con toda la familia de una emocionante vista al parque acuático!

Pueden planificar unas vacaciones de bienestar en zonas tan septentrionales como Letonia, Dinamarca y Suecia, añadir un poco de pura relajación a su viaje con un descanso termal en Bulgaria y Serbia o incluir un viaje de bienestar en sus vacaciones mediterráneas en Grecia o Turquía. En los últimos años, Chipre ha emergido como uno de los destinos termales líderes del Mediterráneo, gracias a la inauguración de unas instalaciones termales de máxima categoría en los destinos de la isla. Aquí, se ha elevado el mimarse a una forma de arte. Ya sea como parte de un paquete o a la carta, los servicios termales y los tratamientos rejuvenecedores de la talasoterapia en entornos tan suntuosos pueden añadir una dimensión maravillosa a sus vacaciones en Chipre.

¡Vayan donde vayan en Europa, podrán tomarse un descanso para revitalizarse en los mejores destinos termales y de bienestar del mundo!